2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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870 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 99.13g.
朝食: 森永乳業 スキムミルク, サラダ, ブロッコリ, ご飯, 煮魚, トマトとひよこ豆のコンソメスープ. 昼食: 調理したにんじん, ハンバーグ, レタス, きゅうり, ブロッコリ, 梅干し, 玉ねぎ, ご飯, ちくわ, 水菜, ごぼう天. 軽食/その他: マイプロテイン チョコレートスムース. もっと...
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体重に変化ありません
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