2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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2449 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 149.17g | 炭水化物: 288.96g.
朝食: ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ダノン オイコス プレーン・加糖, ビーレジェンド HMB. 昼食: なか卯 ざるうどん並, なか卯 親子丼. 夕食: ウーロンハイ, セブンプレミアム 砂肝塩焼, ビール, ファミリーマート スンドゥブチゲ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, セブンイレブン ピリ辛だれのバンバンジー風. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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