2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1552 kcal
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脂質: 86.77g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 146.97g.
朝食: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Beurre (Salé), Baguette. 昼食: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pain aux Céréales, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Saucisson Sec. 夕食: Purée de Pommes de Terre, Champignons Cuits, Rôti de Veau, Olives Vertes. 軽食/その他: Tarte aux Mirabelles, Le Temps des Saisons Mélange de Graines , Crêpe au Sucre. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
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Pour le moment ça va , bon en même temps la sonde a 15 jours . Merci de prendre des nouvelles
2019年 05月 4日 投稿者: domi91000
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De rien 😇 c’est normal
C’est aussi un défaut professionnel ;-)
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Un petit resto en moins. 😉
2019年 05月 4日 投稿者: Kakie81
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Yes Kakie . Mais je ne me pèse plus jusqu’à samedi prochain , Offelii m’a dit de lâcher la balance et elle a raison .
2019年 05月 4日 投稿者: domi91000
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2019年 05月 4日 投稿者: Kakie81
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je suis d'accord avec Offelli, on a tendance à trop se peser. mieux vaut apprendre à garder de bonnes habitudes, et à contrôler ponctuellement pour être sûr de rester dans les clous.
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Moi je me pèse plus tous les jours mais j’essaye de tenir tous les 48h
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J’ai tendance à me peser tous les jours par contre si je prend un jour ça me mine pas .
2019年 05月 4日 投稿者: domi91000
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