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昨日のキレ喰い影響。
気がすんだので、今日からクリーンにします！
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44.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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858 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 100.46g.
朝食: 野菜スープ, バナナ. 昼食: ゆで卵, プチトマト, 調理したオクラ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. 夕食: サラダ, カレイの煮付け. 軽食/その他: マイプロテイン チョコレートスムース, サツマイモ. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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