2019年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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680 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Peanut Butter Sandwich, Coffee with Milk. 昼食: Lipton Black Tea, Pork, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 夕食: Fresh Spinach Pasta, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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コメント
not upset at moment! 🥑🥕🥦💞💞
2019年 05月 2日 投稿者: trishjones
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