817 kcal 脂質: 30.82g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 106.19g.   朝食: Toast with Vegemite, Coffee with Milk. 昼食: Oranges, Lipton Black Tea, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 夕食: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Arnott's Savoy Light, Tzatziki, Apples. もっと...
1562 kcal 運動: 休憩 - 24 時間. もっと...

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コメント 
chicken stew !so good x👍🥕🥦💞💞 
2019年 05月 4日 投稿者: trishjones

     
 

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