|
體重86
體脂29.8
水分50
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
平盤😅😅😅
|
86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 86 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
|
2043 kcal
|
脂質: 59.78g | たんぱく質: 116.61g | 炭水化物: 255.69g.
朝食: 台畜 培根, 香蕉, 貝果, 花生醬. 昼食: Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包, Costco 泰式打拋豬肉, 清蒸鱸魚, 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 炒空心菜, 白米（長粒，煮熟）. 夕食: 雞腿便當. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|