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我也覺得我的比喝水節划算。😎😎
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95.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1915 kcal
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脂質: 90.90g | たんぱく質: 200.82g | 炭水化物: 68.64g.
朝食: 漢堡包, 燒鴨. 昼食: 甜椒, 全聯 豬耳頭皮絲, 鴨肉, 萵苣, 雞蛋（整個）. 夕食: 甜椒, Crown 餅乾, 鴨肉. 軽食/その他: Myprotein 分離乳清蛋白. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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