2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
2668 kcal
|
脂質: 201.98g | たんぱく質: 193.08g | 炭水化物: 23.01g.
朝食: 小海老とチキンのソテー, 鶏のひき肉. 昼食: 丸善 SASAMI プレーン, ファミリーマート お母さんの食堂チーズ入りソーセージ. 軽食/その他: 雪印乳業 6Pチーズ, ファミリーマート グリルチキン アヒージョ風, ファミリーマート バターコーヒー, クルミ, バターコーヒー. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|