2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2342 kcal
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脂質: 78.16g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 300.42g.
朝食: 牛乳, 日本ビーンズ 国産大豆の濃いおぼろ, ドクターシーラボ 青汁, コーヒー牛乳, 食パン, 日本製粉 アマニ油. 昼食: ファミリーマート ハムカツ, フォー, たらこ, 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, ご飯. 夕食: お菓子, 大福, ほっともっと チキン南蛮弁当, キリンビール 淡麗生 発泡酒, キュウリの漬物, 日本ビーンズ 国産大豆の濃いおぼろ, かき揚げ. もっと...
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体重に変化ありません
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