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體重85.6
體脂29.7
水分50.1
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
今天2點多醒來 又睡回籠覺到11:00 多起來尿尿 是不是這樣來持平 吃早午餐😅😅😅
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 85.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1978 kcal
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脂質: 114.95g | たんぱく質: 129.73g | 炭水化物: 112.41g.
昼食: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）, 福樂 自然零原味優格, 全聯 冷燻鮭魚, Costco 可頌. 夕食: 芝士蛋糕, 花生, 紅豆, 豆花, 鮭魚. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
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尼歐說的是老狼睡不著起來多尿尿這招😅😅😅🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
2019年 05月 1日 投稿者: josephc0917
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