2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1517 kcal
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脂質: 95.39g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 120.77g.
朝食: Espresso Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Avocados . 昼食: Wal-Mart Donut Holes, Winchell's Old Fashioned Donut - Plain. 夕食: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Shrimp, Grape Tomatoes, Briannas Home Style Vinaigrette, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Costco Cheese Pizza. 軽食/その他: Loquats . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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