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Ave. 20km/h
total. 85km
体力がついてきた。嬉しい
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2137 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 330.24g.
朝食: 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, 薄切りハム, 薄切りハム. 昼食: カレーライス. 夕食: セブンイレブン 肉汁つけうどん. 軽食/その他: セブンイレブン クリームパン, 栄屋乳業 こだわり極プリン. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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