|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
2987 kcal
|
脂質: 114.22g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 351.37g.
朝食: ブレンディ スティックカフェオレ, 牛乳. 昼食: キユーピー 深煎りごまドレッシング, 薄切りハム, サラダコスモ 大豆もやし, たまごやき, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. 夕食: セブンイレブン いちごのショートケーキ, ショートケーキ, セブンプレミアム ごはん, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, 西友 ひとくちヒレカツ, 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, アサヒビール スーパードライ (500ml), セブンイレブン メンチカツ. 軽食/その他: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. もっと...
|
|