みふかの日記, 2019年 04月 28日

2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:

741 kcal

脂質: 26.97g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 104.01g. 昼食: マリネ, おかめ納豆納豆 (56,6g), セブンイレブン蒙古タンメン中本. もっと...

1477 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

みふかの体重の記録