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體重86
體脂29.7
水分50.1
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
真的還有水分嗎？還是昨天有節制🤔🤔🤔太多餅乾甜點 等下消一些上瑜珈課企
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 86 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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3381 kcal
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脂質: 206.30g | たんぱく質: 149.65g | 炭水化物: 292.53g.
朝食: 全家 日月潭紅茶年輪蛋糕, 拿鐵咖啡, 火腿蛋餅. 昼食: 炒飯, 可口可樂 可口可樂, 八方雲集 招牌鍋貼, 麻醬麵. 夕食: 貢丸湯, 水餃. 軽食/その他: 全聯 蘭姆葡萄餅乾, 經典起司蛋糕. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
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我排水分😅😅😅今天假日 繼續吃 家裡好多零食怎麼辦🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 一歩步消化 吃到端午節了😭😭😭
2019年 04月 27日 投稿者: josephc0917
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