2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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2085 kcal
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脂質: 140.21g | たんぱく質: 186.52g | 炭水化物: 10.59g.
朝食: 目玉焼き, 牛肉. 昼食: セブンイレブン 切れてるだし巻き玉子, チキンソテーアジアンカレーソース, 日本ハム シャウエッセン. 夕食: 馬肉, 馬刺. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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