2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
|
1473 kcal
|
脂質: 87.92g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 昼食: Wegmans Cobb Salad with Dressing . 夕食: Fruit-Filled Pastry, Salsa, Guacamole, Shrimp, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices. 軽食/その他: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Cappuccino. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|