2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1186 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Яйцо Всмятку, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Морковь, Обережье Ряженка, Обережье Творог 5%. 軽食/その他: Наше Мороженое Штопор, Финик, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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