2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1398 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 222.16g.
朝食: ミルクティー, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵. 昼食: 柏餅, カフェオレ. 夕食: みそ汁, 中華丼. もっと...
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2155 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 3 時間, 入浴 (お風呂) - 22 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間 36 分, バレエ - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 58 分, テレビで見る - 4 時間 4 分. もっと...
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体重に変化ありません
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