2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1913 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 271.04g.
昼食: おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 厚揚げ, はなまるうどん かけ(小), オレンジ, トマト. 夕食: シマダヤ 冷凍食品 讃岐うどん, ブロッコリ, キムチ, スイカ, リンゴ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種, セブンイレブン ホットカフェラテR, 生協 ミックスナッツ, コカコーラ コカコーラ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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