2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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751 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Lipton Black Tea, Coles Battered Fish Fillets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 夕食: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Mixed Veg, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Coles Wafer Thin Crackers, Tzatziki, Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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