2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1243 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Carrots , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Coconut Milk, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Scrambled Egg , Coffee, Half and Half Cream. 昼食: Cappuccino. 夕食: Briannas Home Style Vinaigrette, la sliced kimchi, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Grape Tomatoes, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Double Cream Brie, Fresh Express Spring Mix, Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon. 軽食/その他: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Larabar Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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