2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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2129 kcal
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脂質: 106.79g | たんぱく質: 114.68g | 炭水化物: 213.84g.
朝食: 山崎製パン つぶあんぱん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. 昼食: ご飯, トンテキ. 夕食: シャトレーゼ 糖質84%カットのピザ, シャトレーゼ 糖質84%カットのピザ 4種のチーズ. 軽食/その他: グリコ SUNAO 抹茶ソフト, パイナップル. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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