2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
2384 kcal
|
脂質: 159.69g | たんぱく質: 214.24g | 炭水化物: 14.12g.
朝食: 卵, 卵白, 鶏のひき肉, サバのハーブ岩塩焼き. 昼食: ローストビーフ. 軽食/その他: DNS PRO-X, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, クルミ. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|