2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1503 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 268.16g.
昼食: リンゴ, スイカ, オレンジ, バナナ. 夕食: トルティーヤ, AJINOMOTO エビピラフ, パプリカ, オレンジ, きゅうり, トマト, リンゴ, バナナ. 軽食/その他: 生協 ミックスナッツ, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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