2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1232 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 53.06g.
朝食: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 夕食: Watermelon , Brie Cheese . 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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