70.5
71.1 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

413 kcal 脂質: 23.45g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 32.50g.   昼食: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 春巻き. もっと...
2385 kcal 運動: ジョギングと筋トレ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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