2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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633 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 17.52g | 炭水化物: 100.17g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Meat Pie, Chip Shop Chips, Lipton Black Tea. 夕食: Pears, Woolworths Mixed Veg, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Lipton Black Tea, Woolworths Select Corned Beef Silverside. 軽食/その他: Rice Crackers, Tzatziki, Pink Lady Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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