2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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670 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Pan Integral, ご飯, 浜勝 赤味噌汁. 昼食: Lentejas Cocidas. 軽食/その他: Banano. もっと...
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週に7 kg減量中
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