2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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705 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: コーヒー, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ファミリーマート もちっと丸 ち～ず. 昼食: 親子丼. 軽食/その他: 森永製菓 マクロビ派ビスケット ナッツと塩. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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