2019年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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557 kcal
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脂質: 2.62g | たんぱく質: 13.11g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Naranjas. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Yogur, Banano. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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