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ワークアウト
71.6
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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621 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 17.39g.
昼食: 目玉焼き, ウインナー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 軽食/その他: バルクスポーツ プロテイン. もっと...
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週に7 kg増量中
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