2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1554 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 222.87g.
朝食: Quaker Quick Oats, Flaxseed Seeds, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Bananas, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbalifeline, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Water. 昼食: Private Selection Sparkling White Grape Juice, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned), Dry Textured Vegetable Protein. 夕食: Private Selection Sparkling White Grape Juice, Great Value Honey Roasted Peanuts. 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts, Papayas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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