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ワークアウト後 70.4
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1918 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 27.25g.
昼食: ウインナー, 目玉焼き, クリームシチュー. 夕食: サイコロステーキ, ニンニクの芽, 淡麗 プラチナダブル. 軽食/その他: 焼酎, バルクスポーツ プロテイン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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