2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1436 kcal
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脂質: 39.74g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 219.82g.
昼食: セブンイレブン 絹とうふ. 夕食: セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味, ジャガイモ(皮付き), パスタ. 軽食/その他: ローソン バスチー, ロッテ クーリッシュ カルピス. もっと...
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体重に変化ありません
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