|
昨日、屋形船でもんじゃ食べ放題
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1851 kcal
|
脂質: 92.12g | たんぱく質: 135.24g | 炭水化物: 112.74g.
昼食: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 目玉焼き. 夕食: 野菜炒め, サイコロステーキ, 豚肉の生姜焼き, イオン 味わい握り寿司. 軽食/その他: 紀文 とうふそうめん風 (160g). もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|