2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1641 kcal
|
脂質: 127.13g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Mantequilla de Maní, 小岩井生乳ヨーグルト, Frutillas, Tradición. 昼食: Pechuga Deshuesada, Unimarc Media Palta, Repollo, キューピー 深煎りごまドレッシング. 軽食/その他: Almendras, Evercrisp Maní Salado. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|