2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.5 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

648 kcal 脂質: 11.48g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 111.07g.   朝食: Pan Integral. 昼食: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
体重に変化ありません

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