2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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962 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 159.10g.
朝食: オレンジ. 夕食: リンゴ, バナナ, トマト, きゅうり, セブンイレブン 絹とうふ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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