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twall 錦糸町
11台いくつか
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1325 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 181.71g.
夕食: セブンイレブン 絹とうふ, オレンジ, きゅうり, トマト, バナナ, パプリカ, リンゴ. 軽食/その他: バームクーヘン, たい焼き, どら焼き, 森永製菓 ラムネ, セブンイレブン キウイフルーツ, セブンイレブン パイナップル, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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