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みふか
日記
2019年 04月 13日
みふかの日記, 2019年 04月 13日
みふかさんの自己紹介
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計測器が違うせいか家とジムで体重違うんだよなぁ500 g ぐらい
57.1 kg
これまでの減量分:
1.3 kg
.
残り:
3.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 04月 13日:
102 kcal
脂質: 1.70g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 3.90g.
朝食:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
もっと...
1872 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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