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體重84.8
體脂29.4
水分50.4
基代1595
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
平盤😅😅😅
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 84.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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2889 kcal
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脂質: 124.10g | たんぱく質: 130.42g | 炭水化物: 316.84g.
朝食: 優格, 蘋果, 香蕉. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 一蘭 拉麵, 叉燒. 夕食: 泰山 台灣花生湯, 湯圓, 十全 味噌, 全家 白飯, 炸豬排. 軽食/その他: 菠蘿包. もっと...
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体重に変化ありません
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