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Nooooo!!!! Lol I thought I was doing well at keeping steady!
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61.4 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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1194 kcal
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脂質: 85.12g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 19.50g.
朝食: Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Schwan's Popcorn Chicken. 昼食: Costco New York Strip Steak, Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Safeway Select Carne Asada. 軽食/その他: Trader Joe's Double Cream Brie, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
2019年 04月 10日 投稿者: FullaBella
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Yes, except when I’m eating out but I still estimate my calories. I think this uptick is from muscle soreness. Will find out in 2 days.
2019年 04月 10日 投稿者: moopie321
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2019年 04月 10日 投稿者: moopie321
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Oh - I meant measuring your body. You could be getting smaller but still up .4. I agree with Chris too.
2019年 04月 10日 投稿者: FullaBella
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I do tape measurements too, I know I’m gaining inches. My stomach isn’t as flat and lean as looking as in dec. I’m looking wider. But my arms and back have more definition. My butt and thighs are thicker.
2019年 04月 10日 投稿者: moopie321
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Body Goons. I like that. Sounds like a collection squad for a local bookie but with food and water. :)
2019年 04月 10日 投稿者: 00Marx00
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Lol!!!! Gotta keep off them body goons.
2019年 04月 10日 投稿者: moopie321
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