2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1340 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 209.55g.
昼食: バナナ, ミックスナッツ, イチゴ, オレンジ. 夕食: キムチ, セブンイレブン 絹とうふ, オレンジ, きゅうり, トマト, バナナ, パプリカ. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種, 森永製菓 ラムネ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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