2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1440 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 116.57g.
朝食: Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. 昼食: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Spaghetti, Blanquette de Veau. 夕食: Pain aux Céréales, Olives Vertes, Mozzarella, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pierre Martinet Mon Museau de Porc à la Lyonnaise . 軽食/その他: Cantal, Crêpe au Sucre. もっと...
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1709 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 12 時間 59 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間 1 分. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Coucou Domi. Comment vas tu????
2019年 04月 8日 投稿者: Kakie81
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Hello, je ne t’avais pas vu !!! bravo !!!!
2019年 04月 8日 投稿者: minouche86290
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Merci , ça monte mais pour moi c’est bien la , pas plus .
2019年 04月 8日 投稿者: domi91000
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Oui peut être, là ça me va .
2019年 04月 9日 投稿者: domi91000
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