2012年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 17日:
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1806 kcal
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脂質: 61.41g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 217.65g.
朝食: ヨーグルト, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. 昼食: カロリーメイト ポテト味, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. 夕食: フランクフルトまたはホットドッグ, ディナーロール, 豚肉, ミックスサラダ, テーブルワイン. 軽食/その他: アーモンドチョコレート, チーズアーモンド, ガリガリ君 グレープフルーツ, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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