2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1256 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 176.02g.
朝食: Granola. 昼食: Huevo Cocido, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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