2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1659 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 220.28g.
昼食: 唐揚げ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ ブルーベリージャム, 目玉焼き. 夕食: 明星食品 チャルメラ しょうゆ, オーマイ パスタ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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