2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2199 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 308.44g.
朝食: バナナ, オレンジ. 昼食: タカノフーズ おかめ納豆, 相模屋 絹厚揚げ. 夕食: カンエツ みそ田楽, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン 絹とうふ, パプリカ, きゅうり, トマト, リンゴ, オレンジ. 軽食/その他: 森永製菓 ラムネ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローヤル製菓 麩菓子, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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